Yoga, prova Gratuita. Lem piazza dante 89 @ Lem Centro di Cultura Creativa, Napoli [dal 10 settembre su 12 marzo]

Yoga, prova Gratuita. Lem piazza dante 89


185
10
set
 
- 12
mar
14:00 - 14:00

 Pagina di evento
Lem Centro di Cultura Creativa
Piazza Dante 89, 80135 Naples, Italy
Ogni lunedì e giovedì alle 14:00

Lo yoga è una disciplina che mira ad un miglioramento generale delle proprie condizioni. Yoga è conoscersi, scoprire i proprio limiti, e' una forma di apertura attraverso l'esplorazione del corpo e del respiro. Lo yoga e' l'unione con se stessi e con l'universo.

Nel corso di YOGA INTEGRALE verranno insegnate le Asana (posizioni yoga), le tecniche di respirazione (Pranayama), le tecniche di rilassamento e un'introduzione alla meditazione. Le pratiche dello Yoga saranno eseguite in modo integrale secondo una linea tradizionale.

I partecipanti, liberandosi da tensioni e stress, avranno modo di

dedicarsi a loro stessi per migliorare il proprio stato di benessere. E' un corso adatto sia a chi ha già praticato altri stili di yoga sia ai principianti.

Impareremo durante la pratica a lasciar andare i pensieri negativi per ritrovare noi stessi e i nostri reali bisogni, a lasciar fluire la nostra energia in modo corretto per ritrovare una sana e nuova armonia.

«Fermati ogni tanto. Fermati e lasciati prendere dal sentimento di meraviglia davanti al mondo.»

(Tiziano Terzani)

VI INVITIAMO A PRENOTARE «POSTI LIMITATI»
(per la prenotazione inviate un messaggio alla pagina LEM o a Ciro: 3466305317)
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